本庄・深谷のパーソナルトレーニングジムなら【M's fitness】

【トレーナーからの一言】

健康のため＋ウエイトを軽くして趣味をより楽しみたい！とパーソナルトレーニングを開始！お仕事で忙しい中でもしっかりパーソナルトレーニングや食事制限にも頑張って取り組んで頂きー20kgという大幅なダイエットに繋がりました！

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【トレーナーからの一言】

膝に不安があり、下半身のトレーニングが上手く出来ないとのお悩みでパーソナルトレーニングを担当させて頂きました。以前の下半身のトレーニングの頻度やフォームをパーソナルで、見つめ直し膝への負担が少ない様、メニューを組ませて頂き、筋力アップ&－4kgのダイエットとしての結果を出して頂きました！

【トレーナーからの一言】

コロナ太りを解消したいとの事でご入会いただきました。ジム通いは、約2年ぶりということでしたが、以前のトレーニングの感覚を思い出しながらパーソナルトレーニングで修正を加え、持ち前のストイックさを全面に出して頂き－6.4kgとダイエットに成功して目標を達成して頂きました！

【トレーナーからの一言】

パーソナルトレーニングでは、持ち前の運動神経の良さを発揮。
食事制限中も得意の料理上手を活かして工夫した食事メニューでダイエット期間を過ごして頂き食も楽しみながら-13kgという大幅なダイエットを達成しました。